“Không biết mình gội đầu nhiều quá hay ít quá nhỉ?” – Tôi đã từng tự hỏi như vậy. Từ hồi đi học đến đi làm, chuyện tóc luôn là một nỗi ám ảnh nhỏ của tôi, nhất là khi tôi thuộc “team tóc dầu”.
Trước đây, tôi gội đầu mỗi ngày. Ngày nào cũng đủ combo: dầu gội – dầu xả – dưỡng. Tóc thì đúng là sạch, thơm, suôn mượt. Nhưng chỉ sau vài tháng, tôi bắt đầu thấy tóc khô, ngọn xơ xác, mà da đầu thì vẫn… dầu như cũ. Tôi nhận ra, càng gội nhiều, tóc càng yếu.
Thế là tôi quyết định thử một cách khác:
- 🌿 Ngày đầu tiên: gội đầy đủ các bước thật sạch.
- 💧 Ngày hôm sau: chỉ xả lại bằng nước mát, không dùng dầu gội hay dầu xả.
Ban đầu tôi hơi lo, sợ tóc không sạch. Nhưng bất ngờ là tóc vẫn gọn gàng, da đầu không bết quá nhanh, mà ngọn tóc thì đỡ khô hơn hẳn. Từ đó, tôi duy trì thói quen này – một kiểu “gội xen kẽ” – và cảm giác tóc khỏe hơn rất nhiều.
Với tôi, một tuần gội đầu khoảng 3–4 lần là hợp lý. Ngày nào cần sạch kỹ thì dùng dầu gội, còn ngày nào chỉ muốn tóc gọn gàng thì xả bằng nước thôi cũng đủ.
Tất nhiên, mỗi người sẽ có mái tóc và nhịp sống khác nhau:
- 🌸 Tóc khô → 1–2 lần/tuần.
- 🌸 Tóc thường → 2–3 lần/tuần.
- 🌸 Tóc dầu như tôi → thử “một ngày gội, một ngày xả nước”.
Sau tất cả, tôi rút ra một điều: không có công thức cố định cho tất cả, mà chỉ có cách lắng nghe mái tóc của chính mình.
👉 Còn bạn thì sao? Một tuần bạn thường gội đầu mấy lần?
Thu Trang
0 Bình luận